La constancia y la disciplina son clave para lograr cualquier objetivo, y no hay mejor ejemplo que el del famoso comediante Jerry Seinfeld. S u método, conocido como «no romper la cadena,» es una estrategia simple pero poderosa para alcanzar metas sin depender de la motivación diaria. ¿Quieres saber cómo este sencillo truco puede ayudarte […]
¿Cómo Ser Constante y Alcanzar tus Metas? Leer más »
Hoy en día, es común creer que la felicidad verdadera se logra con el salario ideal, la pareja perfecta o la casa soñada. Sin embargo, esta búsqueda constante de una vida «perfecta» puede llevarnos a la ansiedad y la frustración. Damos vueltas buscando cómo ser feliz de verdad sin encontrar una definición en concreto. La
¿Cómo Ser Feliz de Verdad? Leer más »
Para muchos, los límites personales son barreras inamovibles. Sin embargo, en el caso de Jon-bou, un hombre con parálisis cerebral que conocí durante mi voluntariado en un templo budista en Birmania, esos límites resultaron ser solo ideas. A pesar de sus limitaciones físicas, Jon-bou logró desafiar sus creencias sobre lo que podía hacer. Logró superar
¿Cómo Superar tus Límites Personales? Leer más »
