Para muchos, los límites personales son barreras inamovibles.
Sin embargo, en el caso de Jon-bou, un hombre con parálisis cerebral que conocí durante mi voluntariado en un templo budista en Birmania, esos límites resultaron ser solo ideas.
A pesar de sus limitaciones físicas, Jon-bou logró desafiar sus creencias sobre lo que podía hacer.
Logró superar sus límites personales.
¿Cuál fue su secreto?
Simple: dar un paso más cada día.
¿Qué Son las Creencias Limitantes y Cómo Nos Afectan?
Las creencias limitantes son pensamientos que establecemos sobre nuestras capacidades y que, aunque no siempre son ciertas, influyen en nuestro comportamiento.
La frase de Wayne Dyer lo resume bien:
«Lo único que nos limita son las creencias que tenemos sobre nosotros mismos»
Jon-bou creía que sus limitaciones físicas lo hacían incapaz de subir un simple tramo de escaleras, hasta que demostró que podía hacerlo con pequeños pasos.
¿Cómo Puedes Dar un Paso Más Cada Día?
- Empieza con objetivos pequeños: Como hizo Jon-bou, comienza con un pequeño paso y ve aumentando poco a poco.
- Cree en tus capacidades: La mayoría de veces, la única barrera es la mental.
- Celebra tus logros: Cuando alcanzó el segundo piso, Jon-bou fue aplaudido y reconocido por su esfuerzo. Celebrar tus progresos, por mínimos que sean, te da la motivación para continuar.
¿Por Qué La Palabra «Límite» Puede Ser un Obstáculo?
La palabra «límite» suele crear un obstáculo mental.
Pensamos que solo podemos llegar hasta cierto punto.
Pero, en realidad, esos límites son una mera proyección.
A veces, un solo paso adicional puede revelarnos habilidades que ni siquiera imaginábamos.
Conclusión: ¿Qué Esperas para Dar el Próximo Paso?
Superar tus límites no significa grandes saltos, sino pequeños pasos hacia el cambio.
Enfrentar tus creencias limitantes te permite descubrir tu verdadero potencial.
Como aprendí de Jon-bou, la clave es dar ese paso adicional cuando parece imposible. Esa es la verdadera fuerza para lograr lo que te propongas.
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Soy escritor colombiano residente en Australia. Con un amor profundo por la aventura y el crecimiento personal, he explorado senderos, escalado volcanes y viajado por el mundo, incluyendo una travesía de más de mil kilómetros en bicicleta por Tasmania y un viaje en motocicleta de sur a norte en Vietnam. Sin duda, el mejor viaje fue el que hice a mi interior. Mi objetivo es compartir lo aprendido, inspirar a otros a superar sus límites y a llevar una vida plena. Sobre mí
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